AERIAL KURSE
Aerial Kurs Inhalte
Das Kurs-Programm wurde von der diplomierten Tänzerin durch jahrelange Aus- u. Weiterbildung u.a. von Cirque du Soleil Aerial-Coaches und Aerial-Teachertraining zusammengestellt. Jede Kurseinheit beginnt mit einem Warm-up basierend auf Tanz, Pilates und Yoga liegt der Schwerpunkt auf richtigem Body-Alignement. Mit Konditions- und Kraftübungen wird der Körper darauf vorbereitet, sicher und verletzungsfrei in der Luft zu arbeiten. Irene möchte aber vor allem auch alle Kurs-Teilnehmer dazu motivieren, einen individuellen Bewegungsstil am jeweiligen Aerial Gerät zu finden und zu lernen sich frei in der Luft zu bewegen! Silks Kurs In diesem Kurs beschäftigen wir uns beginnend mit Basic Aufgängen, Wicklungs-Techniken um diversen Figuren auf dem Tuch zu erlernen und Kraftübungen um den Tanz der Luft elegant und mit Ausdauer genießen zu können! Das Aerial Silk Advanced Level erfordert einen höheren Grad an Kraft und Ausdauer. Wir tasten uns an die unterschiedlichen Arten des Aufganges, schwierigere Wicklungen und Abfaller an um uns mehr Freiheit am Tuch zu verschaffen. Das Ziel dieses Levels ist es, alle erlernten Techniken und Tricks zu kombinieren um sie in einer Choreographie fliesend zu verbinden. Lyra Kurs Am Hoop werden wir verschiedene Sequenzen und Variationen einstudieren, da auf diesem Luftakrobatik-Gerät Übergänge von grundlegendem Wert sind. Wir machen uns vertraut mit unterschiedlichen Handgriffen, richtiger Schulterhaltung und kreativen Auf-und Abgänge und natürlich viele spannende Figuren. Für all diejenigen die alle Positionen und Haltungen gut beherrschen, werden wir im fortgeschrittenen Level bereit sein alles durch unterschiedliche Techniken wie zum Beispiel mit dynamischen andrehen, kleinen Drops und rollen am Hoop zu verbinden. Durch kreative Aufgabenstellungen kann jeder Schüler seine eigene kleine Choreographie einstudieren und somit seinen individuellen Bewegungsstil finden. Rope Intensive Das Vertikal-Seil ist kraftvoll und dynamisch und kann im Style sehr gut variieren! Am Anfang richtet sich der Fokus auf grundlegendes Vokabular am Seil, wie Klettern, Figuren und Vorbereitung auf kleine Abfaller. Mittel- bis Fortgeschrittenen Schülern stellen wir die Grundlagen des dynamischen „Beat“ vor und wie man Gewicht und Schwung in der Praxis verwendet. Wir lernen unterschiedliche Abgänge, Klettern und Aufgänge, arbeiten an einigen Tricks / Posen die wir kombinieren um kreativ neue Verbindungen zu schaffen. Unser Ziel in der Aerial Praxis ist es eine natürliche Art an Bewegungen zu finden, unnötige Anspannung loszuwerden und die Leichtigkeit des Tanzes in der Luft zu genießen! |
Kurs Info:
Intstructor: Irene Schuberth Preise: 1 Einheit (120min.) ... € 37,- Euro 1 Kurs (2Einheiten) ... €65,- Euro Level: Anfänger & Fortgeschrittene Teilnehmer: min. 4 / max. 12 pro Einheit Drop-In: Einzeleinheiten möglich Kontakt: info@aerialdance.at Location: Circus Arts Center Vienna |
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